Wir haben uns Freitag getroffen um einmal über Mental Load zu sprechen. Viele wissen gar nicht, was das ist, aber wir alle haben es. Manche mehr, manche weniger. IT-affine Mitmenschen wissen, dass Load die Nutzung einer Rechenressource beschreibt und die Ressource auch endlich ist. Wenn der Wert sich durch viele gleichzeitige Aufgaben den 100% annähert, fallen Dinge runter.
Im echten Leben ist das genauso und woran das liegen kann, haben wir erörtert.
Außerdem besprechen wir, warum es ein häufiges Rollenmuster in Beziehungen ist, dass der Alltag an den Frauen hängenbleibt und sie deshalb öfter von einem übermäßigen Mental Load betroffen sind.
Für ein paar Handreichungen zur Vorbeugung haben wir über Kommunikation in Beziehungen gesprochen und was das Handy in der Hosentasche eigentlich von Einem möchte.
Vielleicht ist für euch die ein oder andere Idee dabei, euren Mental Load besser in den Griff zu bekommen. Viel Spaß mit unserem Gespräch, wir freuen uns über eure Kommentare!
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